La merenda perfetta per il rientro a scuola, amata da grandi e piccini!
Passo 1 di 5: In una ciotola, mescolare la farina di riso, l'amido di mais, il lievito per dolci e lo zucchero.
Passo 2 di 5: Aggiungere la scorza di limone (o vaniglia) e mescolare bene.
Passo 3 di 5: Versare l'olio di semi e il latte di mandorla nel composto secco e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Passo 4 di 5: Se desiderate, aggiungere le gocce di cioccolato e mescolare delicatamente.
Passo 5 di 5: Versare il composto negli stampini oleati. Cuocere in friggitrice ad aria a 170° per 20-22 minuti.
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Frutta a guscio
| Valori medi | Per porzione98 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 888 kJ212 kcal | 904 kJ216 kcal |
| Grassi | 0,61 g | 0,62 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,09 g | 0,09 g |
| Carboidrati | 50,49 g | 51,39 g |
| di cui zuccheri | 11,98 g | 12,19 g |
| Fibre | 0,45 g | 0,46 g |
| Proteine | 3,11 g | 3,17 g |
| Sale | 0,19 g | 0,19 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Contiene nichel: Amido di mais, Gocce di cioccolato, Latte di mandorla
In grigio: non rilevatiRilevato
Frutta a guscio: Latte di mandorla
