Unite i fiocchi di avena all’acqua e alla pera tagliata a cubetti.
Portate sul fuoco in un pentolino mescolando di tanto in tanto.
Quando inizia ad addensarsi togliere dal fuoco e continuare a mescolare per qualche minuto.
In caso lo desideraste il composto si può frullare con il minipimer per renderlo cremoso.
Aggiungere frutta secca, cioccolato o topping a piacere per completarlo.
Potete usare la frutta che preferite come dolcificante naturale e aggiungere poi burro di frutta secca a piacere una volta pronto!
Italia
| Energia (kcal) | 131,86 |
| Carboidrati (g) | 23,42 |
| di cui Zuccheri (g) | 7 |
| Grassi (g) | 2,66 |
| di cui Saturi (g) | 0,39 |
| Proteine (g) | 2,44 |
| Fibre (g) | 5,02 |
