Un dolce vegano semplice e leggero, senza zuccheri aggiunti, perfetto per chi cerca un dessert sano e gustoso.
Passo 1 di 4: In una pentola, mescolare il latte di soia con l'amido di mais fino a ottenere un composto omogeneo.
Passo 2 di 4: Portare la pentola sul fuoco a fiamma bassa e mescolare continuamente fino a quando il composto si addensa.
Passo 3 di 4: Versare il composto in stampini e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
Passo 4 di 4: Una volta raffreddato, trasferire in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Soia
| Valori medi | Per porzione85 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Grassi | 1,43 g | 1,68 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,16 g | 0,19 g |
| Carboidrati | 9,3 g | 10,94 g |
| di cui zuccheri | 0,75 g | 0,88 g |
| Proteine | 2,2 g | 2,59 g |
| Sale | 0,03 g | 0,03 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Contiene nichel: Amido di mais, Latte di soia
In grigio: non rilevatiRilevato
Soia: Latte di soia
Legumi: Latte di soia
