Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di Spuntini.zerosbatti
Questa ricetta è ideale per colazione o merenda
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 8 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Prima setacciate e mescolate tutti gli ingredienti secchi.
Passo 2 di 5: Poi mescolate zucchero, olio e acqua e piano piano unite le farine.
Passo 3 di 5: Infine montate gli albumi a neve e uniteli al composto fino a formare un impasto liscio.
Passo 4 di 5: Cofanata di gocce di cioccolato e versate negli stampini, poi via in forno.
Passo 5 di 5: Cuocete a 180° per circa 25 minuti.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Uova
Non adatto ai vegani: Albume d'uovo
Contiene glutine: Farina
Contiene nichel: Cacao amaro, Gocce di cioccolato
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina
Uova: Albume d'uovo
Solanacee: Fecola di patate
| Valori medi | Per porzione78 g · 1 di 8 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1007 kJ241 kcal | 1285 kJ307 kcal |
| Grassi | 12,62 g | 16,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,1 g | 2,68 g |
| Carboidrati | 27,72 g | 35,37 g |
| di cui zuccheri | 13,29 g | 16,96 g |
| Fibre | 1,69 g | 2,15 g |
| Proteine | 4,62 g | 5,9 g |
| Sale | 0,21 g | 0,27 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
