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Bagel integrali 3 ingredienti
Antipasti

Bagel integrali 3 ingredienti

Ricetta di Spuntini.zerosbatti

Difficoltà
Facile
Preparazione
10 min
Cottura
10 min
Origine
Italia, Emilia Romagna
Allergeni e analisi degli ingredienti

Descrizione

Una ricetta semplice e veloce per preparare dei bagel integrali con soli 3 ingredienti principali. Perfetti per uno spuntino sano e gustoso.

Ingredienti

Porzioni
  • Farina integrale90 g
  • Yogurt greco150 g
  • Lievito istantaneo per salati1 unità
  • Latte per spennellareq.b.
  • Semini per decorareq.b.
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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 4: Mescolate insieme farina, lievito e yogurt fino a formare un panetto.

  2. 2

    Passo 2 di 4: Dividete l'impasto in 4 parti uguali e formate i bagel.

  3. 3

    Passo 3 di 4: Spennellate i bagel con il latte e aggiungete i semini a piacere.

  4. 4

    Passo 4 di 4: Cuocete i bagel in friggitrice per circa 10 minuti.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Contiene lattosio
  • Senza nichel
Calcolato da Tuduu

Non adatto ai vegani: Yogurt greco, Latte per spennellare

Contiene glutine: Farina integrale

Contiene lattosio: Yogurt greco, Latte per spennellare

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaNon rilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
6
Soia
Non rilevato
  • 7Latte e derivatiRilevato
  • 8Frutta a guscioNon rilevato
  • 9SedanoNon rilevato
  • 10SenapeNon rilevato
  • 11SesamoNon rilevato
  • 12SolfitiNon rilevato
  • 13LupiniNon rilevato
  • 14MolluschiNon rilevato
  • In grigio: non rilevatiRilevato

    Glutine: Farina integrale

    Latte e derivati: Yogurt greco, Latte per spennellare

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Latte

    Latte: Yogurt greco, Latte per spennellare

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Friggitrice
    Altre informazioni
    Ricetta ideale per chi cerca uno spuntino sano e veloce da preparare.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

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