Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Un’idea di antipasto carina, buona e d’effetto per le vostre tavole a Natale!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 7: Rosolare l’aglio con un filo d’olio, aggiungere spinaci, sale e mezzo bicchierino d’acqua, coprire con coperchio fino ad ammorbidirli.
Passo 2 di 7: Una volta cotti, strizzarli e frullarli.
Passo 3 di 7: Incorporarli con del formaggio morbido (nel mio caso ricotta di soia), aggiungendo lievito Alimentare, sale, pepe e olio.
Passo 4 di 7: Mescolare per bene, prendere due fette di pane tramezzini e su una base di esse spalmare la crema ottenuta.
Passo 5 di 7: Sovrapporre anche l’altra fetta di pane e spalmare altra crema sia in superficie che sui bordi e lati!
Passo 6 di 7: Tagliare il pane dei tramezzini a triangoli, inserire in ognuno di essi un grissino tagliato, per creare il tronco.
Passo 7 di 7: Decorare gli alberelli con mais, pomodorini e Pisellini.
In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine
Contiene glutine: Grissini sottili, Pane per tramezzini senza crosta
Contiene nichel: Mais sgocciolato, Spinaci freschi ben lavati, Pomodoro a cubetti, Pisellini verdi, Pane per tramezzini senza crosta
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Grissini sottili, Pane per tramezzini senza crosta
Legumi: Pisellini verdi
Solanacee: Pomodoro a cubetti
Pomodoro: Pomodoro a cubetti
| Valori medi | Per porzione149 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1148 kJ274 kcal | 770 kJ184 kcal |
| Grassi | 19,18 g | 12,87 g |
| di cui acidi grassi saturi | 11,82 g | 7,93 g |
| Carboidrati | 2,91 g | 1,95 g |
| di cui zuccheri | 0,63 g | 0,42 g |
| Fibre | 3,22 g | 2,16 g |
| Proteine | 23,04 g | 15,46 g |
| Sale | 1,06 g | 0,71 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
