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  4. Piadine proteiche allo yogurt greco
Piadine proteiche allo yogurt greco

Piadine proteiche allo yogurt greco

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
30 min
Cottura
15 min
Origine
Italia

Descrizione

Lo sapevi che puoi utilizzare lo yogurt greco per realizzare delle buonissime piadine? Ti basteranno solo pochi ingredienti!

Ingredienti

Porzioni
  • Farina 00110 g
  • Olio extravergine di oliva1 cucchiaio
  • Sale.1 pizzico
  • Yogurt greco bianco150 g
Piatti unici
sabrina_abate
Allergeni e analisi degli ingredienti

Valori nutrizionali

203 kcal a porzione · 91 g

Valori nutrizionali

203 kcal a porzione · 91 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 3 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Glutine e Latte e derivati

Allergeni e analisi

Glutine e Latte e derivati

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 4: Unite tutti gli ingredienti e impastate fino a creare un panetto morbido.

  2. 2

    Passo 2 di 4: Coprite con un canovaccio pulito e lasciate riposare circa 15 min.

  3. 3

    Passo 3 di 4: Dividete poi il panetto in 3, stendete l’impasto e mettete a cuocere le piadine su una padella antiaderente qualche minuto per lato.

  4. 4

    Passo 4 di 4: Farcite poi a vostro piacimento.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Contiene lattosio
  • Senza nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Yogurt greco bianco

Contiene glutine: Farina 00

Contiene lattosio: Yogurt greco bianco

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaNon rilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Farina 00

Latte e derivati: Yogurt greco bianco

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Rilevati
Latte

Latte: Yogurt greco bianco

Valori mediPer porzione91 g · 1 di 3Per 100 g
Energia849 kJ203 kcal933 kJ223 kcal
Grassi6,75 g7,42 g
di cui acidi grassi saturi2,36 g2,59 g
Carboidrati27,86 g30,61 g
di cui zuccheri2,22 g2,44 g
Fibre0,81 g0,89 g
Proteine8,54 g9,38 g
Sale0,16 g0,18 g
  • Proteine9,38 g · 17%
  • Carboidrati30,61 g · 54%
  • Grassi7,42 g · 29%
Calcolato da Tuduu

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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