In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Involtini di pasta fillo con feta e semi di sesamo, cremosi e croccanti
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 3: Spennellare un foglio di pasta fillo con olio, piegare a metà e spennellare la superficie.
Passo 2 di 3: Dividere una fetta di feta in circa 4 rettangolini, metterne uno sulla pasta fillo, chiudere a involtino, spennellare la superficie e spargere sopra semi di sesamo.
Passo 3 di 3: Cuocere in friggitrice ad aria per 10 minuti a 180 gradi
In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Latte e derivati e Sesamo
Non adatto ai vegani: Feta
Da verificare per i vegetariani: Feta
Da verificare per i pescetariani: Feta
Contiene glutine: Pasta fillo
Contiene lattosio: Feta
Contiene nichel: Pasta fillo
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pasta fillo
Latte e derivati: Feta
Sesamo: Olio di sesamo, Semi di sesamo
Latte: Feta
| Valori medi | Per porzione63 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 654 kJ156 kcal | 1046 kJ250 kcal |
| Grassi | 12,63 g | 20,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 8,87 g | 14,19 g |
| Carboidrati | 0,94 g | 1,5 g |
| di cui zuccheri | 0,94 g | 1,5 g |
| Proteine | 9,75 g | 15,6 g |
| Sale | 0,9 g | 1,44 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
