Ricetta di Iamfitandsweet
Una ricetta così veloce e gustosa da preparare non l’hai mai provata!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 1: Alterna in una tazza i biscotti bagnati al caffè con il budino veg al cioccolato e lo yogurt greco/classico/veg, poi lascialo riposare in frigo per almeno due orette e gustalo!
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova, Latte e derivati e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Biscotti tipo digestive, Budini al cioccolato, Yogurt greco 0%
Contiene glutine: Biscotti tipo digestive, Budini al cioccolato
Contiene lattosio: Budini al cioccolato, Yogurt greco 0%, Biscotti tipo digestive
Contiene nichel: Biscotti tipo digestive, Caffè espresso
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Biscotti tipo digestive, Budini al cioccolato
Uova: Biscotti tipo digestive
Latte e derivati: Budini al cioccolato, Yogurt greco 0%, Biscotti tipo digestive
Frutta a guscio: Biscotti tipo digestive
Latte: Budini al cioccolato, Yogurt greco 0%, Biscotti tipo digestive
Caffè: Caffè espresso
| Valori medi | Per porzione320 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2693 kJ644 kcal | 842 kJ201 kcal |
| Grassi | 30,37 g | 9,49 g |
| di cui acidi grassi saturi | 14,4 g | 4,5 g |
| Carboidrati | 80,03 g | 25,01 g |
| di cui zuccheri | 29,66 g | 9,27 g |
| Fibre | 4,22 g | 1,32 g |
| Proteine | 15,36 g | 4,8 g |
| Sale | 0,67 g | 0,21 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
