Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di Francy.fitness.passion
Goditi la Cheesecake con granola: un dolce light e sfizioso con granola proteica e yogurt greco. Scopri di più e lasciati conquistare dal suo gusto unico!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: In un barattolo prepara la base con la Granola, aggiungi la crema preparata precedentemente e guarnisci con purea di frutta e frutta fresca.
Passo 2 di 2: Prepara la crema con yogurt, formaggio e sciroppo, mischia bene con un cucchiaio e metti in frigo qualche minuto.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Allergeni rilevati: Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Formaggio spalmabile, Yogurt greco
Da verificare per i vegetariani: Formaggio spalmabile
Da verificare per i pescetariani: Formaggio spalmabile
Contiene lattosio: Formaggio spalmabile, Yogurt greco
In grigio: non rilevatiRilevato
Latte e derivati: Formaggio spalmabile, Yogurt greco
Latte: Formaggio spalmabile, Yogurt greco
| Valori medi | Per porzione240 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1869 kJ447 kcal | 779 kJ186 kcal |
| Grassi | 32,38 g | 13,49 g |
| di cui acidi grassi saturi | 16,51 g | 6,88 g |
| Carboidrati | 22,3 g | 9,29 g |
| di cui zuccheri | 8,81 g | 3,67 g |
| Fibre | 1,8 g | 0,75 g |
| Proteine | 17,33 g | 7,22 g |
| Sale | 0,26 g | 0,11 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
