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Schiacciata di cavolfiore

Schiacciata di cavolfiore

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
20 min
Cottura
30 min
Origine
Stati Uniti

Descrizione

Schiacciata salata a base di cavolfiore, morbida e facile da preparare. Non è necessario cuocere il cavolfiore prima: viene frullato crudo e mescolato con uova, farina e formaggio. Si cuoce in teglia e risulta perfetta come piatto unico o per una cena informale.

Ingredienti

Porzioni
  • Cimette di cavolfiore500 g
  • Acqua100 ml
  • Uova2 unità
  • Farina 1/00/0/2150 g
  • Parmigiano grattugiato3 unità
  • Olio extravergine di oliva2 unità
  • Sale (cucchiaino raso)1 unità
  • Pepeq.b.
Torte salate
Foodiecooklab
Allergeni e analisi degli ingredienti

Allergeni e analisi

Glutine, Uova e Latte e derivati

Allergeni e analisi

Glutine, Uova e Latte e derivati

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 6: Tagliare le cimette del cavolfiore, lavarle e frullarle in un mixer. Durante la lavorazione, fermare di tanto in tanto il mixer e mescolare con un cucchiaio per ottenere una consistenza uniforme.

  2. 2

    Passo 2 di 6: In una ciotola sbattere le uova con il parmigiano grattugiato, aggiungere il sale e il pepe.

  3. 3

    Passo 3 di 6: Unire l'acqua alle uova, poi aggiungere il cavolfiore tritato e mescolare bene.

  4. 4

    Passo 4 di 6: Aggiungere la farina e infine l'olio extravergine d'oliva, amalgamando fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Passo 5 di 6: Foderare una teglia 50 x 50 cm con carta da forno e ungere con un filo d'olio. Trasferire il composto nella teglia e stenderlo uniformemente su tutta la superficie.

  6. 6

    Passo 6 di 6: Spruzzare un po' di olio in superficie (o spennellare leggermente) e infornare in forno ventilato preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti, fino a doratura.

  • Non adatto ai vegani
  • Da verificare per i vegetariani
  • Da verificare per i pescetariani
  • Contiene glutine
  • Senza lattosio
  • Contiene nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Uova, Parmigiano grattugiato

Da verificare per i vegetariani: Parmigiano grattugiato

Da verificare per i pescetariani: Parmigiano grattugiato

Contiene glutine: Farina 1/00/0/2

Contiene nichel: Cimette di cavolfiore

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Farina 1/00/0/2

Uova: Uova

Latte e derivati: Parmigiano grattugiato

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Rilevati
Latte

Latte: Parmigiano grattugiato

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Mixer/frullatore
  • Ciotola
  • Cucchiaio
  • Teglia 50x50 cm
  • Carta da forno
Altre informazioni
Porre attenzione alla dimensione della teglia: le dosi sono indicate per una teglia di circa 50x50 cm. Per una versione più leggera si può ridurre l'olio o sostituire parte del parmigiano con un formaggio più magro.

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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