In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di fit.tinaa_
Crema pasticcera light con meno zucchero e meno grassi: tutta la cremosità della classica, perfetta per farcire pancake, crêpes e porridge.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: Unisci tutti gli ingredienti in un pentolino e mescola bene.
Passo 2 di 2: Porta sul fuoco a fiamma bassa continuando a mescolare fino a quando la crema si addensa.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova
Non adatto ai vegani: Tuorli
Contiene nichel: Amido di mais
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Tuorli
Aromi: Aroma alla vaniglia o dolcificante liquido
| Valori medi | Per porzione98 g · 1 di 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 439 kJ105 kcal | 448 kJ107 kcal |
| Grassi | 6,36 g | 6,49 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,92 g | 1,96 g |
| Carboidrati | 8,1 g | 8,27 g |
| di cui zuccheri | 2,32 g | 2,37 g |
| Fibre | 0,23 g | 0,23 g |
| Proteine | 3,61 g | 3,68 g |
| Sale | 0,08 g | 0,08 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
