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In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
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Ricetta di
Torta al cioccolato al microonde in 4 minuti con cuore di crema al pistacchio che cola: soffice, proteica e senza forno. Il dolce espresso.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 2: Mescola tutti gli ingredienti fino a un composto liscio.
Passo 2 di 2: Aggiungi al centro la crema al pistacchio congelata e cuoci in microonde per 4 minuti.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova, Latte e derivati e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Albume, Yogurt greco
Contiene glutine: Farina d'avena
Contiene lattosio: Yogurt greco
Contiene nichel: Farina d'avena, Cacao amaro, Crema al pistacchio congelata
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina d'avena
Uova: Albume
Latte e derivati: Yogurt greco
Frutta a guscio: Crema al pistacchio congelata
Latte: Yogurt greco
| Valori medi | Per porzione194 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1097 kJ262 kcal | 566 kJ135 kcal |
| Grassi | 9,23 g | 4,76 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,98 g | 2,05 g |
| Carboidrati | 22,47 g | 11,58 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 0,67 g |
| Fibre | 5,77 g | 2,97 g |
| Proteine | 20,16 g | 10,39 g |
| Sale | 0,51 g | 0,26 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
