Ricetta di Elena|CeliachiaStanca
Un delizioso pane all'aglio, perfetto per accompagnare i tuoi pasti o come antipasto. Facile da preparare e adatto anche a chi segue una dieta senza glutine o vegana.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 7: Taglia la parte sotto degli spicchi d'aglio, arrotolali nella carta stagnola e cuocili in friggitrice ad aria per 15-20 minuti a 200°C o in forno.
Passo 2 di 7: Una volta cotti, estrai l'aglio dalla pellicina premendolo dalla parte non tagliata in una ciotola.
Passo 3 di 7: Schiaccia l'aglio con una forchetta, aggiungi l'olio e il prezzemolo e mescola bene.
Passo 4 di 7: Preriscalda il forno in modalità grill.
Passo 5 di 7: Taglia a metà il pane e spalmalo con il composto preparato.
Passo 6 di 7: Aggiungi il formaggio vegetale, se desiderato, e inforna per qualche minuto fino a quando il pane non sarà ben abbrustolito.
Passo 7 di 7: Se preferisci un gusto più salato, aggiungi del sale fino a fine cottura.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Soia e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Formaggio vegetale tipo cheddar
Da verificare per i vegetariani: Formaggio vegetale tipo cheddar
Da verificare per i pescetariani: Formaggio vegetale tipo cheddar
Contiene glutine: Baguette integrali
Contiene lattosio: Formaggio vegetale tipo cheddar
Contiene nichel: Formaggio vegetale tipo cheddar
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Baguette integrali
Soia: Formaggio vegetale tipo cheddar
Latte e derivati: Formaggio vegetale tipo cheddar
Latte: Formaggio vegetale tipo cheddar
Legumi: Formaggio vegetale tipo cheddar
| Valori medi | Per porzione59 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 996 kJ238 kcal | 1696 kJ405 kcal |
| Grassi | 16,16 g | 27,51 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,37 g | 4,03 g |
| Carboidrati | 19,65 g | 33,45 g |
| di cui zuccheri | 1,65 g | 2,81 g |
| Fibre | 1,08 g | 1,84 g |
| Proteine | 3,43 g | 5,84 g |
| Sale | 0,49 g | 0,83 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
