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  1. Plumcake pere e cardamomo
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Cortomaldestro
Plumcake pere e cardamomo
Dolci

Plumcake pere e cardamomo

Ricetta di Cortomaldestro

Difficoltà
Media
Preparazione
20 min
Cottura
45 min
Origine
Italia, Lazio
Allergeni e analisi degli ingredienti

Descrizione

Un plumcake soffice e profumato alle pere e cardamomo, con farina di riso per una consistenza umida e delicata. Un dolce autunnale semplice ma d’effetto, perfetto per la colazione o la merenda.

Ingredienti

Porzioni
  • Pere medie3 unità
  • Farina di riso200 g
  • Zucchero100 g
  • Uova3 unità
  • Olio di semi60 g
  • Cremor tartaro8 g
  • Bicarbonato di sodio4 g
  • Essenza di vaniglia o mezza bacca di vaniglia1 cucchiaio
  • Semi di cardamomo6 unità
  • Sale1 pizzico

Valori nutrizionali

259 kcal a porzione · 124 g

Valori nutrizionali

259 kcal a porzione · 124 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 8 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Uova

Allergeni e analisi

Uova

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 8: Setaccia in una ciotola la farina di riso, il cremor tartaro e il bicarbonato di sodio. Unisci anche i semi di vaniglia e il cardamomo pestato finemente.

  2. 2

    Passo 2 di 8: In una ciotola capiente monta le uova con lo zucchero per alcuni minuti, fino a ottenere un composto chiaro, gonfio e spumoso.

  3. 3

    Passo 3 di 8: Versa l’olio a filo continuando a mescolare, quindi aggiungi un pizzico di sale.

  4. 4

    Passo 4 di 8: Incorpora poco alla volta le polveri setacciate, mescolando con delicatezza per evitare la formazione di grumi.

  5. 5

    Passo 5 di 8: Sbuccia le pere lasciando attaccato solo il picciolo. Se necessario, appiattisci leggermente la base per renderle stabili.

  6. 6

    Passo 6 di 8: Fodera uno stampo da plumcake da 24 cm con carta forno oppure ungilo e infarinalo. Versa un po’ di impasto, adagia le pere con il picciolo verso l’alto e completa con il resto del composto.

  7. 7

    Passo 7 di 8: Cuoci in forno preriscaldato a 180 °C per circa 45 minuti. Verifica la cottura con uno stecchino: l’interno deve risultare asciutto, anche se vicino alle pere può restare leggermente umido.

  8. 8

    Passo 8 di 8: Lascia raffreddare completamente prima di sformare il plumcake e, se vuoi, completa con una spolverata di zucchero a velo.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Senza glutine
  • Senza lattosio
  • Contiene nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova

Non adatto ai vegani: Uova

Contiene nichel: Pere medie

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineNon rilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiNon rilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Uova: Uova

Altre sensibilità

Non rilevati
Latte · Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Valori mediPer porzione124 g · 1 di 8Per 100 g
Energia1082 kJ259 kcal876 kJ209 kcal
Grassi9,56 g7,74 g
di cui acidi grassi saturi1,62 g1,31 g
Carboidrati38,98 g31,56 g
di cui zuccheri18,28 g14,8 g
Fibre2,49 g2,02 g
Proteine4,4 g3,56 g
Sale0,12 g0,1 g
  • Proteine3,56 g · 7%
  • Carboidrati31,56 g · 60%
  • Grassi7,74 g · 33%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Stampo da plumcake da 24 cm
  • Pestello o mortaio
  • Setaccio
Conservazione
Conservare il plumcake sotto una campana per dolci o in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 2 giorni. In frigorifero si mantiene fino a 4 giorni; prima di servirlo, riportarlo a temperatura ambiente. Si può anche congelare a fette per circa 1 mese.
Altre informazioni
Per un risultato più aromatico, pesta il cardamomo solo al momento dell’uso.

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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