Ricetta di
Una gustosa torta in tazza, perfetta per una merenda light.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 3: In una tazza lavorare tutti gli ingredienti partendo dalle polveri senza lasciare grumi.
Passo 2 di 3: Mettere in microonde massima potenza per 2/3 Minuti.
Passo 3 di 3: La torta è pronta! Buon appetito!
In sintesi: Contiene nichel · Allergeni da verificare: Glutine
Glutine da verificare: Farina di avena
Contiene nichel: Farina di avena
In grigio: non rilevatiDa verificare
Glutine: Farina di avena
| Valori medi | Per porzione136 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1315 kJ314 kcal | 967 kJ231 kcal |
| Grassi | 11,64 g | 8,56 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,78 g | 1,31 g |
| Carboidrati | 44,77 g | 32,92 g |
| di cui zuccheri | 5,94 g | 4,37 g |
| Fibre | 1,82 g | 1,34 g |
| Proteine | 6 g | 4,41 g |
| Sale | 1,13 g | 0,83 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
