Ricetta di
Una torta salata deliziosa e delicata, perfetta come secondo piatto.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Portare a cottura la zucca, schiacciare con una forchetta appena si presenta cotta.
Passo 2 di 5: Unire in coppa tutti gli ingredienti: patate schiacciate, zucca, sale, pepe, uovo, formaggio grattugiato e pangrattato.
Passo 3 di 5: Distribuire in teglia su carta forno, sistemare il tutto.
Passo 4 di 5: Decorare con semi di zucca e un filino di olio d'oliva.
Passo 5 di 5: Cuocere in forno a 200 gradi per 20/25 minuti, dipende dal vostro forno.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Uovo, Formaggio grattugiato
Contiene glutine: Pangrattato
Contiene lattosio: Formaggio grattugiato
Contiene nichel: Pangrattato
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pangrattato
Uova: Uovo
Latte e derivati: Formaggio grattugiato
Latte: Formaggio grattugiato
Solanacee: Patate
| Valori medi | Per porzione156 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 596 kJ142 kcal | 382 kJ91 kcal |
| Grassi | 4,72 g | 3,03 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,34 g | 0,86 g |
| Carboidrati | 20,71 g | 13,3 g |
| di cui zuccheri | 1,51 g | 0,97 g |
| Fibre | 1,79 g | 1,15 g |
| Proteine | 5,06 g | 3,25 g |
| Sale | 0,11 g | 0,07 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
