In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Deliziosi muffin salati, perfetti per un aperitivo in famiglia o con amici!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 4: Portare a cottura la zucca priva di buccia e semi; appena cotta, schiacciare a purea con una forchetta.
Passo 2 di 4: In coppa versare tutti gli ingredienti partendo dalle polveri: farina, lievito, sale, formaggio; quindi aggiungere le uova, la zucca e le zucchine grattugiate. Lavorare tutti gli ingredienti con una forchetta senza lasciare grumi.
Passo 3 di 4: Oleare e infarinare leggermente lo stampo, distribuire l'impasto.
Passo 4 di 4: Cuocere in forno preriscaldato statico a 180 gradi per 15-18 minuti, a seconda del vostro forno.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Uova, Formaggio grattugiato stagionato
Contiene lattosio: Formaggio grattugiato stagionato
Contiene nichel: Lievito di birra secco
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Uova
Latte e derivati: Formaggio grattugiato stagionato
Latte: Formaggio grattugiato stagionato
| Valori medi | Per porzione108 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 459 kJ110 kcal | 425 kJ102 kcal |
| Grassi | 4,68 g | 4,33 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,73 g | 1,6 g |
| Carboidrati | 9,24 g | 8,56 g |
| di cui zuccheri | 0,94 g | 0,87 g |
| Fibre | 1,11 g | 1,03 g |
| Proteine | 7,59 g | 7,03 g |
| Sale | 1,41 g | 1,31 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
