In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Tortino proteico gusto tiramisù senza uova: pavesini al cacao, crema di ricotta e yogurt greco e cacao. Il dolce al cucchiaio leggero senza forno.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Mescola ricotta, yogurt greco e sciroppo d'agave fino a ottenere una crema liscia.
Passo 2 di 5: Bagna i pavesini nel latte vegetale, dividili a metà e disponili in un contenitore rotondo.
Passo 3 di 5: Alterna uno strato di crema, uno di pavesini e un ultimo strato di crema.
Passo 4 di 5: Lascia riposare in frigorifero per almeno 3 ore.
Passo 5 di 5: Spolvera con cacao amaro prima di servire.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova, Latte e derivati e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Pacchetti di pavesini al cacao, Ricotta, Yogurt greco 5%
Contiene glutine: Pacchetti di pavesini al cacao
Contiene lattosio: Ricotta, Yogurt greco 5%, Pacchetti di pavesini al cacao
Contiene nichel: Pacchetti di pavesini al cacao, Cacao amaro per spolverare
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pacchetti di pavesini al cacao
Uova: Pacchetti di pavesini al cacao
Latte e derivati: Ricotta, Yogurt greco 5%, Pacchetti di pavesini al cacao
Frutta a guscio: Pacchetti di pavesini al cacao
Latte: Ricotta, Yogurt greco 5%, Pacchetti di pavesini al cacao
| Valori medi | Per porzione91 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 661 kJ158 kcal | 724 kJ173 kcal |
| Grassi | 8,51 g | 9,33 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,82 g | 5,28 g |
| Carboidrati | 14,15 g | 15,51 g |
| di cui zuccheri | 8,41 g | 9,22 g |
| Fibre | 0,11 g | 0,12 g |
| Proteine | 6,6 g | 7,23 g |
| Sale | 0,09 g | 0,1 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
