Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Burgonyakosárkák tojással és mozzarellával: egyszerű, sütőben sült sós muffinformák, ideálisak előételnek vagy snacknek. Könnyű és gyors, igény esetén szalonnával gazdagítható.
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Oszlassuk el a mozzarellát minden muffinforma-béléssel kibélelt formában.
Lépés 2 / 5: Minden egyesbe tegyünk egy főtt burgonyát, és törjük össze.
Lépés 3 / 5: Üssünk egy tojást mindegyik formába.
Lépés 4 / 5: Sózzuk, borsozzuk.
Lépés 5 / 5: Előmelegített sütőben 180°C-on 10 percig sütjük.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként250 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 885 kJ212 kcal | 354 kJ85 kcal |
| Zsír | 4,95 g | 1,98 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,55 g | 0,62 g |
| Szénhidrát | 31,95 g | 12,78 g |
| ebből cukrok | 0,6 g | 0,24 g |
| Rost | 2,8 g | 1,12 g |
| Fehérje | 10,3 g | 4,12 g |
| Só | 0,25 g | 0,1 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
