Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
Sabry mamma veg receptje
Tápláló, energiadús, fehérjében gazdag és finomított cukormentes! Igazi bomba egy egészséges, természetes uzsonnához!☺️
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Kezdjük azzal, hogy alaposan megdaráljuk a mogyorót.
Lépés 2 / 5: Hozzáadjuk a cannellini babot, a mandulatejet, az olajat és a datolyát.
Lépés 3 / 5: Újra összeturmixoljuk, amíg sima krém nem lesz belőle!
Lépés 4 / 5: Most belekeverjük a cukrozatlan kakaóport, és addig turmixoljuk, amíg elkészül a fehérbabos Nutellánk!
Lépés 5 / 5: Egy üvegben, hűtőben 5 napig eláll... bár szerintem addig sosem jut el... higgyétek el! Jó nassolást!
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként129 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1621 kJ387 kcal | 1259 kJ301 kcal |
| Zsír | 18,86 g | 14,65 g |
| ebből telített zsírsavak | 2,67 g | 2,07 g |
| Szénhidrát | 39,55 g | 30,72 g |
| ebből cukrok | 6,37 g | 4,95 g |
| Rost | 12,13 g | 9,42 g |
| Fehérje | 15,44 g | 11,99 g |
| Só | 0,06 g | 0,05 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
