Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Élvezd a gluténmentes rusztikus pitét: koktélparadicsom, rukkola és feta keveréke ropogós leveles tésztán. Autentikus íz, tudj meg többet!
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és tegyük félre.
Lépés 2 / 4: Egy aprítógépben turmixoljuk össze a rukkolát, a fokhagymát, a diót, a parmezánt, egy csipet sót és az extra szűz olívaolajat, amíg pesto állagú nem lesz.
Lépés 3 / 4: Vágjuk félbe a paradicsomokat.
Lépés 4 / 4: Kenjük a tésztalapra a rukkolapesto-t, morzsoljuk rá a fetát, és tegyük rá a koktélparadicsomokat, majd süssük 180 fokon körülbelül 30/35 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej és tejtermékek és Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként123 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1280 kJ306 kcal | 1038 kJ248 kcal |
| Zsír | 21,88 g | 17,74 g |
| ebből telített zsírsavak | 11,09 g | 8,99 g |
| Szénhidrát | 19,07 g | 15,46 g |
| ebből cukrok | 2,64 g | 2,14 g |
| Rost | 2,32 g | 1,88 g |
| Fehérje | 8,76 g | 7,1 g |
| Só | 0,49 g | 0,4 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
