Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egy ilyen egyszerű és könnyű recept, tökéletes a karácsonyi reggelikhez!
Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 3: Turmixolj össze minden hozzávalót a tészta elkészítéséhez egy turmixgépben vagy egy tálban
Lépés 2 / 3: Süsd meg a palacsintákat egy tapadásmentes serpenyőben, és fordítsd meg őket amint buborékok kezdenek megjelenni a tetején
Lépés 3 / 3: Ezután töltsd meg kakaós-mogyorós krémmel (külön egy pohárban elkészítve, a kakaóport összekeverve az itallal, a mézzel, a fehérjeporral (ha használsz) és a mogyoródarabkákkal
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként326 g · 1 / 1 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2951 kJ705 kcal | 905 kJ216 kcal |
| Zsír | 21,68 g | 6,65 g |
| ebből telített zsírsavak | 3,59 g | 1,1 g |
| Szénhidrát | 98,26 g | 30,14 g |
| ebből cukrok | 29,6 g | 9,08 g |
| Rost | 11,34 g | 3,48 g |
| Fehérje | 26,76 g | 8,21 g |
| Só | 0,72 g | 0,22 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
