Foodie CookLab
  • Receptek
  • Tartalomkészítők
  • Partner
  • Média
Rólunk
Szponzorált

Együttműködésben

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Őszi kényelem

4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt

Fedezd fel az eseményt
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie-szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszeripari márka vagy tartalomkészítő vagy? Add meg az e-mail-címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Működteti: Tuduu
  1. Főoldal
  3. Receptek
  5. Iamfitandsweet
  6. Duplo overnight oats kása
Duplo overnight oats kása

Duplo overnight oats kása

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
10 perc
Származás
Olaszország, Lombardia

Leírás

Egy finom és egészséges reggeli duplo ízű Overnight Oats alapon!

Hozzávalók

Adagok
  • Kakaós fehérje (vagy kakaó)1 Gombóc
  • Kakaós-mogyorós kenhető krém1 Teáskanál
  • Étcsokoládé20 g
  • Zabpehely60 g
  • Zabital120 ml
  • Quinoa20 g
  • Étcsokoládé20 g
  • Görög joghurt100 g
  • Duplo1 Egység
Desszertek
Iamfitandsweet
Allergének és az összetevők elemzése

Allergének és elemzés

Tej és tejtermékek és Diófélék

Allergének és elemzés

Tej és tejtermékek és Diófélék

Hasonló receptek

  • Málnás galette 2-es típusú liszttel, vaj nélkül
    Video
    45 minEasy
    sa

    Málnás galette 2-es típusú liszttel, vaj nélkül

    sabrina_abate

  • Vegán Nutella tiramisu!
    Video
    10 minEasy
    Sa

    Vegán Nutella tiramisu!

    Sabry mamma veg

  • Csokoládés közepű muffin
    35 minEasy
    Ma

    Csokoládés közepű muffin

    Manu food writer

  • Mandulás-kókuszos muffin
    Video
    45 minEasy
    Sp

    Mandulás-kókuszos muffin

    Spuntini.zerosbatti

További receptek a(z) Desszertek kategóriában

Előkészítés

  1. 1

    Lépés 1 / 3: Készítsd el az alapot úgy, hogy az összes hozzávalót összekevered (a zabpelyhet, a tejet, a fehérjét, a joghurtot és a krémet) egy pohárban, és legalább 3 órára tedd a hűtőbe, hogy megszilárduljon

  2. 2

    Lépés 2 / 3: Ezután a tetejére tedd a quinoát, a már megolvasztott étcsokoládét és néhány darabka duplót.

  3. 3

    Lépés 3 / 3: Hagyd az overnightot a hűtőben egész éjszakára, és másnap reggelire fogyaszd el. Mentsd el a receptet!

  • Vegánoknak nem megfelelő
  • Vegetáriánusok számára ellenőrizendő
  • Peszketáriánusok számára ellenőrizendő
  • Glutén ellenőrizendő
  • Laktózt tartalmaz
  • Nikkelt tartalmaz
Kiszámította: Tuduu

Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej és tejtermékek és Diófélék · Ellenőrizendő allergének: Glutén

Allergének 1169/2011/EU rendelet

  1. 1GluténEllenőrizendő
  2. 2RákfélékNem észlelve
  3. 3TojásNem észlelve
  4. 4HalNem észlelve
  5. 5FöldimogyoróNem észlelve
  6. 6SzójaNem észlelve
  7. 7Tej és tejtermékekÉszlelve
  8. 8DiófélékÉszlelve
  9. 9ZellerNem észlelve
  10. 10MustárNem észlelve
  11. 11SzezámNem észlelve
  12. 12SzulfitokNem észlelve
  13. 13CsillagfürtNem észlelve
  14. 14PuhatestűekNem észlelve

Szürkével: nem észlelveÉszlelveEllenőrizendő

Egyéb érzékenységek

Nem észlelve
Hüvelyesek · Burgonyafélék · Aromák · Kávé · Alakor · Paradicsom
Észlelve
Tej

Tippek és tárolás

Tárolás
Hűtőben
További információk
Az Overnight Oatsot a hűtőben legfeljebb 2 napig tárolhatod.

A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

Kiszámította: Tuduu

Iamfitandsweet további receptjei

  • Fit csokoládé mousse
    Video
    5 minEasy

    Fit csokoládé mousse

  • Sütőben sült pancake
    60 minEasy

    Sütőben sült pancake

  • Süti sült zabpehely muffin
    Video
    50 minEasy

    Süti sült zabpehely muffin

  • Karácsonyfák
    Video
    45 minEasy

    Karácsonyfák

Iamfitandsweet összes receptje