Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egy finom sós pite karamellizált hagymával és ízletes burgonyával, tökéletes egy finom, könnyen elkészíthető vacsorához.
Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 10: Vágd fel a hagymákat, és kevés olajjal meg sóval nagy lángon pirítsd meg serpenyőben.
Lépés 2 / 10: Amikor megpuhultak, adj hozzá egy pohár vizet és a barna cukrot.
Lépés 3 / 10: A burgonyát vágd nagyon apró kockákra, és két pohár vízzel együtt párold serpenyőben.
Lépés 4 / 10: Ha a víz elfő, adj hozzá még egy pohárral, amíg megpuhulnak.
Lépés 5 / 10: Ízesítsd a burgonyát olajjal, sóval, borssal, paprikával és fokhagymaporral, majd add hozzá a parmezán felét.
Lépés 6 / 10: Nyújtsd ki a tésztát, és szurkáld meg villával.
Lépés 7 / 10: Tedd az alapra a karamellizált hagymát, a sajtot és a burgonyát.
Lépés 8 / 10: Hajtsd vissza a leveles tészta széleit, és kend meg tojássárgájával.
Lépés 9 / 10: Szórd meg a maradék parmezánnal.
Lépés 10 / 10: Süsd 180 °C-on 20-25 percig.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként223 g · 1 / 4 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1359 kJ325 kcal | 611 kJ146 kcal |
| Zsír | 13,84 g | 6,22 g |
| ebből telített zsírsavak | 8,57 g | 3,85 g |
| Szénhidrát | 34,4 g | 15,46 g |
| ebből cukrok | 11,75 g | 5,28 g |
| Rost | 2,78 g | 1,25 g |
| Fehérje | 16,71 g | 7,51 g |
| Só | 0,76 g | 0,34 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
