Cucinare_per_te receptje
Friss és gyümölcsös gazpacho, tökéletes nyárra.
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 7: Vágjátok fel a sárgabarackokat, és tegyétek turmixgépbe.
Lépés 2 / 7: Adjátok hozzá a újhagymát és a darabolt paradicsomot.
Lépés 3 / 7: Adjátok hozzá a sót, a szecsuáni borsot és a reszelt gyömbért.
Lépés 4 / 7: Turmixoljátok össze az egészet sima krémmé.
Lépés 5 / 7: Öntsétek a gazpachót egy tálba.
Lépés 6 / 7: Adjatok hozzá avokádódarabokat, a zöld újhagyma szárát és tört kesudiót a díszítéshez.
Lépés 7 / 7: Frissen tálaljátok, crostini vagy taralli kíséretében.
Röviden: Nikkelt tartalmaz
Szürkével: nem észlelve
| Átlagos értékek | Adagonként377 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 451 kJ108 kcal | 120 kJ29 kcal |
| Zsír | 0,6 g | 0,16 g |
| Szénhidrát | 23,56 g | 6,25 g |
| ebből cukrok | 17,04 g | 4,52 g |
| Rost | 5,77 g | 1,53 g |
| Fehérje | 3,54 g | 0,94 g |
| Só | 0,04 g | 0,01 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
