receptje
Tökéletes nyári recept, sütő bekapcsolása nélkül. 10 perc alatt elkészül, és serpenyőben, kis lángon sül. Legalább 3 napig eltartható hűvös helyen.
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Először verjük fel a tojásokat az olajjal és a vízzel.
Lépés 2 / 4: Ezután szitáljuk össze a lisztet és a sütőport, és készítsünk sima tésztát.
Lépés 3 / 4: Végül adjuk hozzá a darabokra vágott sárgabarackot.
Lépés 4 / 4: Öntsük egy serpenyőbe (kb. 20 cm-es), és lassú tűzön süssük körülbelül 40 percig (20 perc oldalanként) (különben túlságosan megbarnul, ahogy velem történt 😂).
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Azonosított allergének: Glutén és Tojás
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként68 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 932 kJ223 kcal | 1377 kJ329 kcal |
| Zsír | 8,6 g | 12,71 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,43 g | 2,12 g |
| Szénhidrát | 30,96 g | 45,75 g |
| ebből cukrok | 0,78 g | 1,15 g |
| Rost | 0,91 g | 1,35 g |
| Fehérje | 6,82 g | 10,08 g |
| Só | 0,38 g | 0,56 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
