Cucinare_per_te receptje
Krémes, friss pesto avokádóval, bazsalikommal és citrommal, ideális tészta, bruschetta ízesítésére, vagy különféle fogások mellé mártásként.
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 3: Turmixold össze az összes hozzávalót, amíg sima, krémes állagot nem kapsz.
Lépés 2 / 3: Kóstold meg, és ízlés szerint igazítsd a sót és az olajat.
Lépés 3 / 3: Használd az avokádós pestót tésztára, bruschettára, vagy mártásként más ételek mellé.
Szürkével: nem észlelve
| Átlagos értékek | Adagonként251 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1600 kJ382 kcal | 638 kJ152 kcal |
| Zsír | 34,71 g | 13,83 g |
| ebből telített zsírsavak | 3,71 g | 1,48 g |
| Szénhidrát | 10,54 g | 4,2 g |
| ebből cukrok | 5,25 g | 2,09 g |
| Rost | 5,3 g | 2,11 g |
| Fehérje | 7,03 g | 2,8 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
