Tudtad, hogy finom vizes crêpes-t (tehát tej nélkül) mindössze 3 hozzávalóból is készíthetsz?
Lépés 1 / 4: Keverd össze az összes hozzávalót.
Lépés 2 / 4: Öntsd a tésztát egy előzőleg kiolajozott, forró serpenyőbe.
Lépés 3 / 4: Süsd mindkét oldalát néhány percig.
Lépés 4 / 4: Töltsd meg ízlés szerint!
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Azonosított allergének: Glutén és Tojás
| Átlagos értékek | Adagonként65 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 634 kJ151 kcal | 975 kJ233 kcal |
| Zsír | 2,85 g | 4,39 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,98 g | 1,51 g |
| Szénhidrát | 25,06 g | 38,55 g |
| ebből cukrok | 0,6 g | 0,92 g |
| Rost | 0,77 g | 1,18 g |
| Fehérje | 7,57 g | 11,65 g |
| Só | 0,04 g | 0,06 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
