Liszt nélkül, tehát gluténmentesen is!
Lépés 1 / 3: Turmixolja össze az összes hozzávalót egy mixerben vagy konyhai robotgépben
Lépés 2 / 3: Béleljen ki egy formát sütőpapírral, és öntse bele a masszát
Lépés 3 / 3: Süsse légsütőben 170°-on 22 percig, vagy sütőben 175°-on 35/40 percig
receptje
Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Tej
| Átlagos értékek | Adagonként555 g · 1 / 1 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 2425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| Zsír | 28,36 g | 5,11 g |
| ebből telített zsírsavak | 14,04 g | 2,53 g |
| Szénhidrát | 58,05 g | 10,46 g |
| ebből cukrok | 40,96 g | 7,38 g |
| Rost | 3,22 g | 0,58 g |
| Fehérje | 25,03 g | 4,51 g |
| Só | 0,28 g | 0,05 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
