Rólunk
Foodie CookLab
  • Alkotók
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi oldalakon:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi irányelvekÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Feliratkozás

Iratkozz fel, hogy megkapd újdonságainkat

Powered by Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. EASYCLARISSA
  4. Vegán muffin, glutén- és laktózmentes

Előkészítés

Vegán muffin, glutén- és laktózmentes

Vegán muffin, glutén- és laktózmentes

@easyclarissa
Kategória: Desszertek

A tökéletes uzsonna iskolakezdésre, amit nagyok és kicsik egyaránt szeretnek!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 22 percFőzés: 22 perc
Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
Ország: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rizsliszt150
  • Kukoricakeményítő40
  • Sütőpor8
  • Cukor45
  • Citromhéjq.b.
  • Magolaj60
  • Mandulatej150
  • Csokoládécseppekq.b.
  • LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Egy tálban keverjétek össze a rizslisztet, a kukoricakeményítőt, a sütőport és a cukrot.

  • LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Adjátok hozzá a citromhéjat (vagy vaníliát), és jól keverjétek össze.

  • LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Öntsétek a magolajat és a mandulatejet a száraz keverékhez, majd keverjétek sima masszává.

  • LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Ha szeretnétek, adjátok hozzá a csokoládécseppeket, és óvatosan keverjétek el.

  • LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Öntsétek a masszát kiolajozott formákba. Süssétek légsütőben 170°-on 20-22 percig.

  • Általános információk

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Energia (kcal)216,04
    Szénhidrátok (g)51,38
    amelyből cukrok (g)12,2
    Zsír (g)0,62
    amelyből telített zsírsavak (g)0,09
    Fehérje (g)3,17
    Rostok (g)0,46
    Akció0,19
    • Fehérjék
      3,17g · 6%
    • Szénhidrátok
      51,38g · 92%
    • Zsírok
      0,62g · 2%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a platform saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@foodiecooklab.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák