Liszt nélkül, tehát gluténmentes is
Lépés 1 / 3: Keverjétek össze az összes hozzávalót egy habverővel
Lépés 2 / 3: Öntsétek a masszát a muffin formákba (ha szilikonból vannak, akkor semmi nélkül, különben olajozva vagy kivajazva)
Lépés 3 / 3: Süssük 180°-on 15/20 percig, forrólevegős fritőzben 170°-on 12/15 percig
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 5 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás, Tej és Diófélék
| Átlagos értékek | Adagonként156 g · 1 / 5 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1576 kJ377 kcal | 1010 kJ242 kcal |
| Zsír | 24,29 g | 15,57 g |
| ebből telített zsírsavak | 10,34 g | 6,63 g |
| Szénhidrát | 22,73 g | 14,57 g |
| ebből cukrok | 13,71 g | 8,79 g |
| Rost | 0,97 g | 0,62 g |
| Fehérje | 17,78 g | 11,4 g |
| Só | 0,72 g | 0,46 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
