सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
एक स्वादिष्ट वीगन कैप्रेसे केक, लैक्टोज़-रहित, मक्खन-रहित और अंडा-रहित, जो एक स्वस्थ और हल्की मिठाई की तलाश करने वालों के लिए बिल्कुल सही है।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: कटी हुई बादाम, बिना चीनी का कोको, मक्के का स्टार्च, बेकिंग पाउडर और चीनी को मिलाएँ।
5 में से चरण 2: बादाम का दही (या सोया दही), बादाम वाला पेय, तेल और पिघली हुई डार्क चॉकलेट डालें।
5 में से चरण 3: मुलायम घोल बनने तक मिलाएँ।
5 में से चरण 4: घोल को 18-20 सेमी व्यास वाले केक टिन में डालें।
5 में से चरण 5: पहले से गरम ओवन में 180°C पर लगभग 45 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: सोया और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग83 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,014 kJ481 kcal | 2,441 kJ583 kcal |
| वसा | 38.76 g | 46.98 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 5.11 g | 6.19 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.48 g | 24.83 g |
| जिसमें से शर्करा | 11.24 g | 13.63 g |
| फाइबर | 7.84 g | 9.5 g |
| प्रोटीन | 12.93 g | 15.67 g |
| नमक | 0.01 g | 0.01 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
