फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
यह रेसिपी नाश्ते या शाम के नाश्ते के लिए आदर्श है
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: सबसे पहले सभी सूखी सामग्री को छानकर मिला लें।
5 में से चरण 2: फिर चीनी, तेल और पानी मिलाएँ और धीरे-धीरे आटे मिलाएँ।
5 में से चरण 3: अंत में अंडे की सफेदी को सख्त झाग बनने तक फेंटें और उन्हें मिश्रण में मिलाएँ, जब तक एक चिकना आटा न बन जाए।
5 में से चरण 4: चॉकलेट चिप्स मिलाएँ और सांचों में डालें, फिर ओवन में रखें।
5 में से चरण 5: 180° पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग78 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,007 kJ241 kcal | 1,285 kJ307 kcal |
| वसा | 12.62 g | 16.1 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 2.1 g | 2.68 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 27.72 g | 35.37 g |
| जिसमें से शर्करा | 13.29 g | 16.96 g |
| फाइबर | 1.69 g | 2.15 g |
| प्रोटीन | 4.62 g | 5.9 g |
| नमक | 0.21 g | 0.27 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
