फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
ग्रिचा शैली के न्यूडलेस का स्वाद लें: ग्वान्चियाले, पेकोरिनो और काली मिर्च के साथ इतालवी परंपरा का एक स्वादिष्ट व्यंजन। और जानें और मेज़ पर असली स्वाद लाएँ!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
4 में से चरण 1: कम आँच पर पैन में पतले स्ट्रिप्स में कटा ग्वान्चियाले भूनें। जब यह कुरकुरा हो जाए, तो इसे सोखने वाले कागज़ पर निकाल लें और अलग रख दें।
4 में से चरण 2: जिस पैन में हमने ग्वान्चियाले पकाया था, उसमें न्यूडलेस डालें, एक गिलास पानी मिलाएँ और कुछ मिनट पकने दें।
4 में से चरण 3: आँच बंद करें, ऊपर से पेकोरिनो चीज़ छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएँ।
4 में से चरण 4: अंत में कुरकुरा ग्वान्चियाले डालें और, यदि ज़रूरत हो, तो काली मिर्च कद्दूकस करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · लैक्टोज की जाँच आवश्यक · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग270 ग्राम · 2 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 4,427 kJ1,058 kcal | 1,640 kJ392 kcal |
| वसा | 39.93 g | 14.79 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 6.1 g | 2.26 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 140.59 g | 52.07 g |
| जिसमें से शर्करा | 5.16 g | 1.91 g |
| फाइबर | 5.99 g | 2.22 g |
| प्रोटीन | 34.16 g | 12.65 g |
| नमक | 1.81 g | 0.67 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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