सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
MescolaBene की रेसिपी
सेब और अखरोट की नरम और खुशबूदार छोटी केक, एयर फ्रायर में पकने से बहुत जल्दी तैयार। शरद ऋतु की स्नैक के लिए परफेक्ट।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: आधे सेब को छोटे टुकड़ों में काटें और बाकी आधे को स्लाइस में; अखरोट तोड़ें।
5 में से चरण 2: अंडे को ब्राउन शुगर के साथ फेंटें, फिर ग्रीक योगर्ट और बीजों का तेल मिलाएँ।
5 में से चरण 3: मैदा, बेकिंग पाउडर, नमक और दालचीनी मिलाएँ; सेब के टुकड़े और तोड़े हुए अखरोट मिलाएँ।
5 में से चरण 4: मिश्रण को 16 सेमी वाले मोल्ड में डालें; ऊपर से सेब के स्लाइस और कुछ अखरोट की गिरी से सजाएँ।
5 में से चरण 5: एयर फ्रायर में 160°C पर 28-30 मिनट तक पकाएँ। टूथपिक से पकना जाँचें और बाहर निकालने से पहले ठंडा होने दें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग253 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,673 kJ639 kcal | 1,055 kJ252 kcal |
| वसा | 7.75 g | 3.06 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 3.95 g | 1.56 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 144.25 g | 56.94 g |
| जिसमें से शर्करा | 140.75 g | 55.56 g |
| फाइबर | 0.71 g | 0.28 g |
| प्रोटीन | 6.81 g | 2.69 g |
| नमक | 0.1 g | 0.04 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
