फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
पान्ज़ानेला एक ताज़ा और तेज़ गर्मियों का व्यंजन है। इस संस्करण में भीगी हुई पुगलिया की फ्रिसेले, टमाटर, प्याज वाला ताज़ा पेकोरीनो और ट्यूना इस्तेमाल की गई है: खुली हवा में दोपहर या रात के भोजन के लिए संपूर्ण व्यंजन या ऐपेटाइज़र के रूप में उपयुक्त। इसमें पकाने की आवश्यकता नहीं है और इसे एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, नमक और इच्छानुसार मिश्रित बीजों के साथ पूरा किया जाता है।
7 में से चरण 1: पैकेट के निर्देशों के अनुसार फ्रिसेले को पानी में भिगोएँ और उन्हें बड़े टुकड़ों में तोड़ लें।
7 में से चरण 2: टमाटरों को धोकर टुकड़ों में काटें।
7 में से चरण 3: ताज़े पेकोरीनो चीज़ को क्यूब्स में काटें।
7 में से चरण 4: तेल में रखी ट्यूना को अच्छी तरह छान लें (यदि डिब्बाबंद ट्यूना उपयोग कर रहे हैं, तो अतिरिक्त तेल या पानी निकाल दें)।
7 में से चरण 5: एक कटोरे में टूटी हुई भीगी हुई फ्रिसेले, टमाटर, पेकोरीनो और ट्यूना मिलाएँ।
7 में से चरण 6: स्वादानुसार एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और नमक डालें, फिर अच्छी तरह मिलाकर सामग्री को एकसार करें।
7 में से चरण 7: चाहें तो मिश्रित बीज डालें और परोसने से पहले ताज़ी बेसिल पत्तियों से सजाएँ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · लैक्टोज की जाँच आवश्यक · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, मछली, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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