फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ

की रेसिपी
सार्डिनिया की प्रसिद्ध और मुश्किल से मिलने वाली पफ पेस्ट्री पिज़्ज़ेटा की जादुई रेसिपी, मेरे लिए तो यह हर रूप में लाजवाब है! पिज़्ज़ेटे पफ पेस्ट्री काग्लियारी की एक पारंपरिक रेसिपी हैं; काग्लियारी से ओरीस्तानो तक इन्हें नाश्ते में कॉफी या कैप्पुचिनो के साथ, या फिर स्नैक या स्वादिष्ट नमकीन नाश्ते के रूप में खाया जाता है। उत्तरी सार्डिनिया और इटली के बाकी हिस्सों में इस स्वादिष्ट चीज़ को ढूँढ़ पाना संभव नहीं है, कम से कम मेरी यात्राओं में तो मैं इसे किसी भी बार में कभी नहीं पा सकी! मूल सार्डिनियन रेसिपी में चीज़ नहीं होता, लेकिन आप चाहें तो इसे मोज़ारेला, हैम और अपनी पसंद की अन्य सामग्री डालकर समृद्ध कर सकते हैं; बचे हुए पफ पेस्ट्री के टुकड़ों से आप छोटे-छोटे बिना-अपव्यय वाले नमकीन बना सकते हैं।



5 में से चरण 1: पफ पेस्ट्री रोल को सावधानी से खोलें, नीचे बेकिंग पेपर रहने दें, एक गोल कुकी कटर लें और समान संख्या में गोले काटें।
5 में से चरण 2: ये आधार और ढक्कन के रूप में काम आएँगे, आधारों के बीच में टमाटर की प्यूरी फैलाएँ।
5 में से चरण 3: 1 या 2 केपर्स और एक छोटा टुकड़ा प्रोसेस्ड चीज़ डालें, किनारों को पानी से नम करें और हर आधार पर ढक्कन रखकर अच्छी तरह चिपका दें।
5 में से चरण 4: फिर एक कुकी कटर या उससे छोटा गिलास लें और भरावन के चारों ओर हल्का दबाव दें।
5 में से चरण 5: हर पिज़्ज़ेटा की सतह पर थोड़ा पानी मिलाए हुए अंडे की जर्दी लगाएँ और पिज़्ज़ेटा को बेकिंग पेपर लगी ट्रे पर रखें, 200° पर लगभग 15 मिनट तक बेक करें, जब तक सतह सुनहरी न हो जाए।
| औसत मान | प्रति सर्विंग137 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,389 kJ332 kcal | 1,018 kJ243 kcal |
| वसा | 17.2 g | 12.6 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 9.31 g | 6.82 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.58 g | 18.74 g |
| जिसमें से शर्करा | 2.01 g | 1.47 g |
| फाइबर | 0.97 g | 0.71 g |
| प्रोटीन | 18.69 g | 13.69 g |
| नमक | 0.3 g | 0.22 g |
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।



