फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
ओट्स और कोको के ऊर्जावान शेक को आज़माएँ: केले और कोको जैसी चुनी हुई सामग्री के साथ प्रामाणिक स्वाद। दिन की शुरुआत के लिए आदर्श! अभी खोजें।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
3 में से चरण 1: ओट्स-आधारित पेय, केला और कोको को ब्लेंडर में डालें।
3 में से चरण 2: ब्लेंड करें।
3 में से चरण 3: एक गिलास में परोसें।
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: इसमें निकल है · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएजांच आवश्यक
| औसत मान | प्रति सर्विंग365 ग्राम · 1 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 3,829 kJ915 kcal | 1,049 kJ251 kcal |
| वसा | 18.1 g | 4.96 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 4.78 g | 1.31 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 147.31 g | 40.36 g |
| जिसमें से शर्करा | 18.69 g | 5.12 g |
| फाइबर | 29.27 g | 8.02 g |
| प्रोटीन | 38.51 g | 10.55 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
