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ब्राउनी

ब्राउनी

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
40 मिनट
पकाने की विधि
25 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Lombardia

विवरण

बहुत स्वादिष्ट और चॉकलेटी *कीटो रेसिपी

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • नारियल का तेल40 g
  • डार्क चॉकलेट60 g
  • बादाम का आटा55 g
  • अंडे3 इकाइयों
  • बिना मीठा कोको पाउडर30 g
  • एरिथ्रिटॉल या अन्य मिठास50 g
  • बादाम का दूध200 ml
मिठाई
Gemefit
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

137 kcal प्रति सर्विंग · 65 g

पोषण मूल्य

137 kcal प्रति सर्विंग · 65 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 9 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे और सूखे मेवे

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तैयारी

  1. 1

    8 में से चरण 1: ओवन को 180°C पर पहले से गरम कीजिए।

  2. 2

    8 में से चरण 2: मक्खन को डबल बॉयलर में डार्क चॉकलेट के साथ पिघलाइए।

  3. 3

    8 में से चरण 3: एक कटोरे में चीनी और अंडों को मिलाइए।

  4. 4

    8 में से चरण 4: छनी हुई मैदा डालिए और अच्छी तरह मिलाइए।

  5. 5

    8 में से चरण 5: चॉकलेट और मक्खन वाले मिश्रण को कटोरे में डालकर अच्छी तरह मिलाइए।

  6. 6

    8 में से चरण 6: मिश्रण को बेकिंग पेपर से ढकी ट्रे में डालिए।

  7. 7

    8 में से चरण 7: लगभग 25 मिनट तक बेक कीजिए। ब्राउनी तब तैयार है जब ऊपर की सतह कुरकुरी हो लेकिन अंदर से नरम रहे।

  8. 8

    8 में से चरण 8: क्यूब्स में काटने से पहले ठंडा होने दीजिए.

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • ग्लूटन फ्री
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और सूखे मेवे

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेपाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
औसत मानप्रति सर्विंग65 ग्राम · 9 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा571 kJ137 kcal879 kJ210 kcal
वसा10.02 g15.42 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल3.91 g6.01 g
कार्बोहाइड्रेट6.99 g10.76 g
जिसमें से शर्करा5.13 g7.89 g
फाइबर2.68 g4.12 g
प्रोटीन4.94 g7.6 g
नमक0.07 g0.11 g
  • प्रोटीन7.6 g · 14%
  • कार्बोहाइड्रेट10.76 g · 20%
  • वसा15.42 g · 66%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

भंडारण
फ्रिज में रखें
अन्य जानकारी
वैनिला आइसक्रीम की एक स्कूप के साथ परोसिए!

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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