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Gemefit
तिरामिसु चीज़केक
मिठाई

तिरामिसु चीज़केक

Gemefit की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
30 मिनट
पकाने की विधि
45 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Lombardia
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

एक सचमुच खास और क्रीमी केक *कीटो रेसिपी

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • कड़वी कोको पाउडर

  • कॉफी2 इकाइयों
  • एरिथ्रिटोल या कोई अन्य मिठास100 g
  • चावल का आटा60 g
  • रिकोटा400 g
  • रोबियोला100 g
  • अंडे3 इकाइयों

पोषण मूल्य

223 kcal प्रति सर्विंग · 145 g

पोषण मूल्य

223 kcal प्रति सर्विंग · 145 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    3 में से चरण 1: एक कटोरे में (या स्टैंड मिक्सर में) अंडों को 5 मिनट तक फेंटें और धीरे-धीरे बाकी सामग्री मिलाते जाएँ।

  2. 2

    3 में से चरण 2: 18 सेमी के सांचे में, जो बेकिंग पेपर से ढका हो, मिश्रण डालें और 170 डिग्री पर स्टैटिक ओवन में लगभग 45 मिनट तक बेक करें - ओवन बंद कर दें और चीज़केक को ओवन में ही आधे घंटे और रहने दें।

  3. 3

    3 में से चरण 3: ठंडा होने दें और फिर आधे दिन के लिए फ्रिज में सेट होने दें। बहुत सारी कड़वी कोको से छिड़कें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • ग्लूटन फ्री
  • इसमें लैक्टोज है
  • निकल की जाँच आवश्यक
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें लैक्टोज है · निकल की जाँच आवश्यक · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध · कॉफी
औसत मानप्रति सर्विंग145 ग्राम · 6 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा932 kJ223 kcal643 kJ154 kcal
वसा14.41 g9.94 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल8.05 g5.55 g
कार्बोहाइड्रेट10.83 g7.47 g
जिसमें से शर्करा2.81 g1.94 g
फाइबर0.1 g0.07 g
प्रोटीन13.11 g9.04 g
नमक0.33 g0.23 g
  • प्रोटीन9.04 g · 23%
  • कार्बोहाइड्रेट7.47 g · 19%
  • वसा9.94 g · 58%
Tuduu द्वारा गणना की गई

सुझाव और भंडारण

भंडारण
रेफ्रिजरेटर
अन्य जानकारी
*आटे के लिए आप अपनी पसंद का आटा इस्तेमाल कर सकते हैं, मैंने इसे केटोजेनिक डाइट के लिए उपयुक्त बनाने हेतु बादाम का आटा इस्तेमाल किया।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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