की रेसिपी
टमाटर की प्यूरी, प्रोवोला और पका हुआ हैम के साथ पिज्जा का मुकुट बनाने की एक बहुत ही आसान और स्वादिष्ट रेसिपी।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
7 में से चरण 1: ओवन को 180°C पर पहले से गरम करें।
7 में से चरण 2: तैयार पिज्जा रोल को फैला लें।
7 में से चरण 3: सतह पर टमाटर की प्यूरी फैलाएं।
7 में से चरण 4: प्रोवोला, पका हुआ हैम, नमक और ओरिगैनो डालें।
7 में से चरण 5: पिज्जा को रोल करें और एक मुकुट का आकार दें।
7 में से चरण 6: थोड़े से तेल से ब्रश करें।
7 में से चरण 7: ओवन में 25-30 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग100 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 864 kJ207 kcal | 864 kJ207 kcal |
| वसा | 5.39 g | 5.39 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.89 g | 1.89 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 34.05 g | 34.05 g |
| जिसमें से शर्करा | 9.05 g | 9.05 g |
| फाइबर | 2.6 g | 2.6 g |
| प्रोटीन | 6.23 g | 6.23 g |
| नमक | 0.7 g | 0.7 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
