Foodiecooklab की रेसिपी
अंदर से मलाईदार और बाहर से कुरकुरी फोकाच्चा, सिर्फ 10 मिनट में तैयार, तेज़ और स्वादिष्ट भोजन के लिए आदर्श।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: एयर फ्रायर की टोकरी में एक बेकिंग पेपर की शीट रखें, या अगर ओवन में पकाना हो तो एक बेकिंग ट्रे का उपयोग करें।
5 में से चरण 2: पाने कारासाउ को एक सेकंड के लिए पानी में डुबोएँ और तुरंत उसे बेकिंग पेपर या ट्रे पर रखें।
5 में से चरण 3: फोकाच्चा का आधार बनाएँ और ऊपर स्ट्रैकक्विनो के कुछ टुकड़े तथा पका हुआ हैम रखें।
5 में से चरण 4: एक दूसरी परत बनाएँ और आख़िरी परत में और नरम किया हुआ पाने कारासाउ, कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान और एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल की एक धार डालें।
5 में से चरण 5: एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर 10 मिनट पकाएँ, या ओवन में 190 डिग्री पर 20 मिनट पकाएँ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग78 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 965 kJ231 kcal | 1,245 kJ298 kcal |
| वसा | 12.93 g | 16.69 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 6.98 g | 9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.22 g | 20.93 g |
| जिसमें से शर्करा | 0.6 g | 0.78 g |
| फाइबर | 0.65 g | 0.84 g |
| प्रोटीन | 12.99 g | 16.76 g |
| नमक | 0.35 g | 0.45 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
