फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
एयर फ्रायर में पकी हुई आलू और रोज़मेरी वाली लंबी पिज़्ज़ेट्टे। ये बहुत कुरकुरी, स्वादिष्ट और बनाने में आसान हैं।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
9 में से चरण 1: एक कटोरे में मैदा, यीस्ट डालें और थोड़ा-थोड़ा करके पानी मिलाते हुए चलाएँ।
9 में से चरण 2: अंत में तेल और नमक मिलाएँ।
9 में से चरण 3: आटे को पहले कटोरे में और फिर काम करने वाली सतह पर कुछ मिनट तक गूंधें।
9 में से चरण 4: आटे को प्लास्टिक रैप से ढके कटोरे में रखें और दोगुना होने तक उठने दें।
9 में से चरण 5: आटे को फिर से लें, 8 भागों में बाँटें और लोइयाँ बनाएँ; उन्हें आधे घंटे तक उठने दें।
9 में से चरण 6: इस बीच आलुओं को बहुत पतले स्लाइस में काटें और अच्छी तरह सुखाएँ।
9 में से चरण 7: लोइयों को उँगलियों से लंबा आकार देते हुए बेलें।
9 में से चरण 8: आलू, रोज़मेरी, एक चुटकी नमक और थोड़े से तेल से सीज़न करें।
9 में से चरण 9: एयर फ्रायर में 190 डिग्री पर 12 मिनट तक या पहले से गरम ओवन में 200 डिग्री पर 20 मिनट तक पकाएँ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग102 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 968 kJ231 kcal | 952 kJ227 kcal |
| वसा | 0.66 g | 0.65 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.08 g | 0.08 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 50.38 g | 49.51 g |
| जिसमें से शर्करा | 1.27 g | 1.25 g |
| फाइबर | 2.41 g | 2.37 g |
| प्रोटीन | 8 g | 7.86 g |
| नमक | 0.55 g | 0.54 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
