सहयोग में
Foodie Cook Battle: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर एक असाधारण निर्णायक मंडल के सामने मुकाबला करते हुए
easyclarissa की रेसिपी
केले और हेज़लनट बटर वाले बिना आटे के वीगन चॉकलेट कुकीज़: अंडे, मक्खन और लैक्टोज़ के बिना, बीच से नरम।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
3 में से चरण 1: केले को मैश करके कोको, मेपल सिरप और हेज़लनट बटर के साथ मिलाओ; चॉकलेट चिप्स डालो।
3 में से चरण 2: बेकिंग पेपर पर कुकीज़ का आकार दो और एयर फ्रायर में 170 °C पर 15-18 मिनट पकाओ।
3 में से चरण 3: पूरी तरह ठंडा होने दो।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग58 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 805 kJ193 kcal | 1,381 kJ330 kcal |
| वसा | 13.33 g | 22.84 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.92 g | 3.29 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 12.33 g | 21.14 g |
| जिसमें से शर्करा | 7.73 g | 13.26 g |
| फाइबर | 4.77 g | 8.18 g |
| प्रोटीन | 4.61 g | 7.91 g |
| नमक | 0.01 g | 0.02 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
