di_bina_in_meglio की रेसिपी
फाबा पानी, यानी चने के पकाने के पानी से बनी एक वीगन मेयोनीज़, उन लोगों के लिए एकदम सही जो अंडों के बिना विकल्प चाहते हैं। बनाना आसान और तेज़, हर तरह के व्यंजनों के साथ परोसने के लिए आदर्श।
5 में से चरण 1: सभी सामग्री को दिए गए क्रम में एक ऊँचे और संकरे कंटेनर में डालें।
5 में से चरण 2: इमर्शन ब्लेंडर को कंटेनर के तल पर रखें और बिना हिलाए चलाएँ।
5 में से चरण 3: जब तक मेयोनीज़ गाढ़ी न हो जाए, तब तक ब्लेंड करते रहें।
5 में से चरण 4: मेयोनीज़ को एकसार करने के लिए ब्लेंडर को कुछ सेकंड ऊपर-नीचे करें।
5 में से चरण 5: परोसने से पहले लगभग एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: पता लगाए गए एलर्जेन: सरसों
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति 100 g |
|---|---|
| ऊर्जा | 86 kJ20 kcal |
| वसा | 0.37 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.74 g |
| जिसमें से शर्करा | 0.23 g |
| फाइबर | 1.33 g |
| प्रोटीन | 0.72 g |
| नमक | 1.2 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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