की रेसिपी
मटर की टिक्की आज़माएँ: चुनी हुई सामग्री और वेगन के साथ एक असली इतालवी व्यंजन। अनोखा स्वाद और परंपरा। और जानें और स्वाद लें!
4 में से चरण 1: मटर को प्याज़ और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ कुछ मिनट तक पैन में भूनें
4 में से चरण 2: पकी हुई मटर और प्याज़ को ओट्स फ्लेक्स, 2 बड़े चम्मच तेल, ब्रेडक्रम्ब्स और वनस्पति दूध के साथ मिक्सर में डालें। पीसना शुरू करें और नमक तथा काली मिर्च मिलाएँ, जब तक मिश्रण नरम लेकिन चिपचिपा न हो जाए
4 में से चरण 3: खींचने वाला वेगन चीज़ छोटे टुकड़ों में काटें। मटर के मिश्रण से 25 ग्राम की टिक्कियाँ बनाएँ, हर एक में वेजिटेबल चीज़ का एक टुकड़ा डालें और टिक्की को अच्छी तरह बंद करें। अंत में ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटें
4 में से चरण 4: टिक्कियों को एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ पैन में तब तक पकाएँ जब तक वे हर तरफ से अच्छी तरह सुनहरी न हो जाएँ। आप इन्हें 200°C पर 30 मिनट के लिए ओवन में भी पका सकते हैं, बीच में पलटते हुए
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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