फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
Arte in Tavola की रेसिपी
सिरियल चोको बॉल्स का अनोखा स्वाद जानें: ओट्स और केले की गोलियाँ, कोको और नारियल के साथ, एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए बिल्कुल सही। अभी आज़माएँ!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
2 में से चरण 1: आपको बस पके केले को कांटे से मसलना है और नारियल को छोड़कर बाकी सभी सामग्री मिलानी है। गोलियाँ बनाएँ और अगर चाहें तो उन्हें कसा हुआ नारियल में लपेटें! बहुत महत्वपूर्ण! गीले हाथों से गोलियाँ बनाएँ!
2 में से चरण 2: पहले से गरम एयर फ्रायर में लगभग 150° पर 8 मिनट पकाएँ और कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएजांच आवश्यक
| औसत मान | प्रति सर्विंग244 ग्राम · 1 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,025 kJ484 kcal | 830 kJ198 kcal |
| वसा | 8.49 g | 3.48 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 2.61 g | 1.07 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 91.62 g | 37.55 g |
| जिसमें से शर्करा | 28.77 g | 11.79 g |
| फाइबर | 12.54 g | 5.14 g |
| प्रोटीन | 12.98 g | 5.32 g |
| नमक | 0.02 g | 0.01 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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