कड़ाही में बनी आलुओं की एक स्वादिष्ट पिज़्ज़ा, आसान और तेज़।
7 में से चरण 1: आलुओं को धोकर छील लें, फिर उन्हें पतले स्लाइस में काट लें।
7 में से चरण 2: एक कटोरे में आलुओं को जैतून के तेल, नमक, काली मिर्च और रोज़मेरी के साथ मिला लें।
7 में से चरण 3: एक नॉन-स्टिक कड़ाही गरम करें और आलू डालकर मध्यम आँच पर 15 मिनट तक पकाएँ, बीच-बीच में चलाते रहें।
7 में से चरण 4: अलग कटोरे में अंडों को नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें, फिर यह मिश्रण आलुओं पर डाल दें।
7 में से चरण 5: ढककर धीमी आँच पर 10-15 मिनट तक पकाएँ, जब तक अंडे जम न जाएँ।
7 में से चरण 6: पिज़्ज़ा को एक प्लेट पर उलट दें और दूसरी तरफ से 5 मिनट और पकाएँ।
बेसिल, पका हुआ हैम और स्ट्राकीनो डालें।
की रेसिपी
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध
| औसत मान | प्रति 100 g |
|---|---|
| ऊर्जा | 860 kJ206 kcal |
| वसा | 13.87 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 4.83 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.59 g |
| जिसमें से शर्करा | 0.81 g |
| फाइबर | 0.16 g |
| प्रोटीन | 17.66 g |
| नमक | 0.6 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें। अगर आपको कोई असामान्यता दिखे, तो हमें info@foodiecooklab.it पर लिखें।
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