हंगरी के तले हुए आलू के फोकाच्चिनी।
8 में से चरण 1: आलू उबालें, उन्हें मैश करें, नमक डालें और प्यूरी बना लें।
8 में से चरण 2: दूध गरम करें, उसमें यीस्ट और 1/2 चम्मच चीनी घोलें।
8 में से चरण 3: 5 मिनट तक रहने दें।
8 में से चरण 4: प्यूरी को आटे में मिलाएँ।
8 में से चरण 5: अंत में यीस्ट डालकर आटा गूँथ लें।
8 में से चरण 6: ढककर 30 मिनट के लिए उठने दें।
8 में से चरण 7: गोलियाँ बनाएं, उन्हें चपटा करें, दो कट लगाएँ और 30 मिनट और उठने दें।
की रेसिपी
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध
8 में से चरण 8: पर्याप्त तेल में तलें.
| औसत मान | प्रति सर्विंग400 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,825 kJ436 kcal | 457 kJ109 kcal |
| वसा | 0.92 g | 0.23 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.28 g | 0.07 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 93.96 g | 23.52 g |
| जिसमें से शर्करा | 9.23 g | 2.31 g |
| फाइबर | 4.67 g | 1.17 g |
| प्रोटीन | 16.58 g | 4.15 g |
| नमक | 0.84 g | 0.21 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें। अगर आपको कोई असामान्यता दिखे, तो हमें info@foodiecooklab.it पर लिखें।
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
